ボディコンバットコリオメモ

※インストラクターメモのため左右反転となっています。 01A. UPPER BODY WARM-UP ♪　BURN IT TO THE GROUND 3:07mins 格闘技スタイル　ボクシング 左コンバットスタンス ...

※インストラクターメモのため左右反転となっています。 01A. UPPER BODY WARM-UP ♪　READY OR NOT HERE I COME 3:30mins 格闘技スタイル　ボクシング 01B. ...

※インストラクターメモのため左右反転となっています。 01A. UPPER BODY WARM-UP ♪　Hero (DISTO Remix) 4:09mins 格闘技スタイル　ボクシング 左 コンバットスタンス ...

※インストラクターメモのため左右反転となっています。 01A. UPPER BODY WARM-UP ♪　SYMPHONY 3:50mins 左 コンバットスタンス 左ジャブ 16回 左 ジャブ、右 アッパーカ...

ボディコンバット88番のコリオ ボディコンバット87番のコリオ ボディコンバット86番のコリオ ※インストラクターメモのため左右反転となっています。 01A. UPPER BODY WARM-UP ♪　Like A...

01A. UPPER BODY WARM-UP ♪　MI SIENTO BIEN 右コンバットスタンス 右ジャブ　16x 右 ジャブ、左 クロス x4 前へ進みながら右 ジャンプジャブ x2 後ろへシャッフル　6x ...

ボディコンバット87番のウェア ボディコンバット86番のコリオ 只今作成中です 01A. UPPER BODY WARM-UP ♪　DUMB フロントスタンスからパルスで右コンバットスタンス 右コンバットスタンス...

LES MILLS | New BODYCOMBAT ボディコンバット87番のウェア ボディコンバット86番のウェア ボディコンバット85番のコリオ 01A. UPPER BODY WARM-UP ♪RIDE IT (...

メンタルを強くさせるには、キックボクシングかボクシングエクササイズが効果的らしい…。 LES MILLS | New BODYCOMBAT ボディコンバット85番のウェア ボディコンバット86番のコリオ Apple『AirTag...